ダイエット

スポーツクラブ温泉スパよいサプリメント等他

思いつくダイエット法はいっぱいありますが、

【散策写真】も　　　その一つかなぁ。。。と思いました。

私の場合、5~6キロ歩きますが、距離感を感じません。

歩くと、有酸素運動になりますが、

目的が写真になったら、水の香り、花の香り、草の香りを

楽しむようになってまいりました。

これって、近所がいいかも

観光地は、やっぱり素晴らしい景観です。

だけど、移動がかで現地までゆったりしちゃいます。

　と　　もかかっちゃうので、私には毎日は無理。

楽しみはとっておいて、たまにがいいかも♪

でも、これなら毎日続けられるかも♪

以前、ダイエット成功例は、温泉スパ＆バイクでした。

まぁ、好きな物に没頭すると自然に痩せるけどね、、、